Violaine Briand — Rennes & Guipry-Messac
Du 11 au 14 juillet, 10h – 17h, à Guipry-Messac. 410 €
Nous explorerons à travers le prisme de la méthode Feldenkrais les fascias du corps humain. Vaste et passionnant programme !
Soyez les bienvenus. Ce stage est tout public.
Pendant 4 jours, explorez vos sens et cultivez le mouvement par une alternance d'ateliers de la méthode Feldenkrais et d'excursions culturelles sur des sites hors du commun en Bretagne : Rennes, Saint-Just, Saint-Malo-de-Phily et Guipry-Messac.
Nous aurons le plaisir d'être guidés pour la partie culturelle par Fanny Goujon, guide conférencière.
Les leçons Feldenkrais, le matin, seront axées sur la marche et la respiration. Vous pourrez expérimenter ce travail personnel lors des explorations culturelles.
Du 23 au 26 avril, 10h – 17h, à Guipry-Messac. 410 €
Inscriptions par mail à violaine.briand.v@gmail.com ou fannygoujon.guide@gmail.com.
N'hésitez pas à nous contacter pour l'organisation du logement. Nous restons à votre disposition pour toute information.
Comment inviter le corps à mieux s'oxygéner sans pour autant se sentir dans l'effort ? Une exploration de la respiration dans sa multitude de possibles, une remise en mouvement de zones oubliées, des indications claires sur son fonctionnement. Vous aurez aussi à cette occasion un temps d'explications à partir de dessins anatomiques sur la respiration.
27 et 28 août, stage de 2 jours. 10h – 12h30 puis 14h – 17h les deux jours. En présentiel à Rennes, 48 A rue d'Antrain. Accessible aussi par zoom ou en enregistrement audio. 195 €, tout public.
Initiation et découverte de la méthode Feldenkrais dans le cadre d'un week-end, les 15 et 16 mai 2021.
Une très bonne question initiée par une élève : comment se relever sans les mains ?
D'aucuns diraient que l'on vieillit par les jambes, ce qui n'est dans ce cas pas tout à fait faux. Mais si vieillir c'est ne pas savoir comment faire, apprendre c'est donc rajeunir !
Moshe Feldenkrais, lui-même une des premières ceintures occidentales de judo, a été sensibilisé naturellement à cette notion orientale du vivre au sol. Son problème au genou lui a permis d'optimiser des fonctions comme celle de se lever.
Ce workshop est évidemment aussi destiné à ceux qui n'y arrivent pas. Peut-on sur ce point créer un pont de l'impossible au possible ? Ce workshop répond oui sans hésitation.
Rendez-vous le 29 mai de 14h à 17h. 50 €. Les personnes qui ne peuvent se libérer à cette date pourront avoir accès pour le même prix à l'enregistrement pendant une durée d'une semaine.
Du 20 au 23 juillet 2020, salle du port des Sablons, Saint-Malo.
Au travers de plusieurs points anatomiques définis et de fonctions établies — épaules/nuque, dos, rouler, coordonner, cage thoracique/bassin — nous passerons de l'impossible au possible. 280 €
4 et 5 avril 2020, salle du port des Sablons à Saint-Malo. Samedi 14h – 18h30, dimanche 10h – 13h. 120 €
Violaine Briand propose dans le cadre de ces deux journées des exercices de prise de conscience par le mouvement afin de restaurer une plus grande aisance dans les épaules et la nuque. Des documents écrits vous seront fournis, permettant une meilleure compréhension de la capacité de mouvement du corps.
Ce stage est proposé pour toute personne ayant la curiosité ou le besoin d'optimiser ou de restaurer un plus grand confort dans la partie supérieure du dos et les vertèbres cervicales.
Samedi 16 novembre 2019, 15h – 18h, Maison des Associations, 6 cours des Alliés, Rennes (métro Charles de Gaulle). 50 €
3 leçons :