Cours · Stages · Workshops

Cours collectifs, workshops et stages de la méthode Feldenkrais, à Rennes et à Guipry-Messac.

Cours collectifs

Reprise le mardi 15 septembre 2026. Premier cours offert.

  • Mardi 12h30 – 13h30
    48 A rue d'Antrain, espace DEVI, Rennes
  • Mardi 18h – 19h
    Maison des Associations, salle 300, 6 cours des Alliés, Rennes
  • Jeudi 11h – 12h
    Guipry-Messac

Tarifs

  • Premier cours collectif offert
  • Cours à l'unité : 18 €
  • Forfait annuel : 358 €
  • Carte de 10 cours : 140 €
  • Workshop : 55 €
  • Leçon individuelle : 70 €
  • Tarif réduit, dispositif Sortir.

Possibilité de commencer l'activité en cours d'année.

Workshops 2026-2027

Les samedis de 14h à 17h. En présentiel, par zoom ou en enregistrement audio. 55 € le workshop.

  • 10 octobre 2026La marche quand elle devient légère
  • 14 novembre 2026Le pied et ses orteils ou les orteils et son pied
  • 12 décembre 2026La respiration et la méthode Feldenkrais
  • 16 janvier 2027Un plancher pelvien en bonne santé
  • 13 février 2027Se retourner aisément
  • 13 mars 2027Regarder et voir avec la méthode Feldenkrais
  • 10 avril 2027Que font nos articulations des hanches ?
  • 22 mai 2027La région du cou
  • 19 juin 2027Thème à définir, toute proposition est bienvenue

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Stages week-ends

10h – 17h les deux jours. 230 €

28 et 29 novembre 2026 — Le renforcement musculaire selon la méthode Feldenkrais

Ce stage de deux jours vous invite à utiliser le travail effectué avec la méthode Feldenkrais lorsqu'on suit des cours de renforcement musculaire. Nous pourrons penser qu'il n'y a pas de relation puisque la méthode Feldenkrais est le plus souvent sur un rythme extrêmement lent, alors que le renforcement musculaire va aller chercher la rapidité et la répétition systématique.

Pour autant, ces deux types de mise en mouvement peuvent être extrêmement complémentaires, l'un permettant l'éducation du système nerveux, l'autre la prise de masse musculaire.

Nous explorons pendant ces deux jours différents exercices à l'aide de leçons de la méthode Feldenkrais.

Stage tout public.

Lieu : Guipry-Messac
Tarif : 230 €
Horaires : 10h – 17h avec pause méridienne.
Matériel fourni.

27 et 28 mars 2027 — Les fascias
17 et 18 juillet 2027 — Multiples manières pour se lever

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Inscriptions et renseignements : violaine.briand.v@gmail.com — 06 19 26 07 76